مقالة الصحة النفسية دليلك الى الحياه السوية للدكتور أشرف يونس

الصحةالنفسية .. دليلك إلى الحياة السوية

بقلم
د.أشرف يونس محمد
E-Mail:[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

لقد خلق الله - سبحانه وتعالى – الإنسانواختاره لحمل أمانة عظيمة أشفقت من حملها السموات والأرض والجبال ،وهى الاستخلاففى الأرض , ووعده فى مقابل ذلك بجنة الخلد جوار ربه وملائكته , وأعده سبحانهوتعالى خير الإعداد للقيام بهذه المهمة الشاقة. فخلقه فى أحسن تقويم ، وكرمه بنعمةالعقل والعلم , ثم أسكنه الجنة وخلق له زوجِِاً ليسكن إليها , وسخر له الكون ومنفيه لتحقيق مهمته , وحذره من أعدائه الشياطين . فألهمه العيش فى جماعات للتكاتفعلى الخير والتعاون مع غيره من البشر , وبمرور الوقت أصبح كل إنسان يمثل نظاماًمتكامل شديد التعقيد من الأفكار والمشاعر والإنفعالات الموروثة ممن سبقوه والمكتسبه من بيئته سواء الداخلية أو الخارجية, ولم يكن الأمر بالشئ اليسير. فقط تصادمت المعتقدات , وتسارعت الأفكار , وتولدتالخلافات. كل ذلك أصبح عنصر ذو تأثير على الصحة النفسية للأفراد , وبالتالى أصبحهناك حالة عدم إتزان فى الوظائف النفسية للفرد والتى تجعله قادراً على العملالإبداعى والإبتكارى . بل وأصبحت الصحة النفسية للأفراد عملة نادرة فى مجتمع شديدالصراعات وأصبح لزاما ًعلينا أن نتوافق ونتكيف مع الآخرين قدر الإمكان حتى ننعمبالصحة النفسية.
ومما اؤكد عليه هو إظهار الإختلافات بينالصحة النفسية والمرض النفسى .
- الصحة النفسيةهى التوافق مع المجتمع وعدم الشذوذ عنه , وعدم مخالفته ,
و المرض النفسي هو عدمالتوافق مع المجتمع
- الصحة النفسية هى قدرة الإنسان على التطور , والمرضالنفسى هو عدم القدرة على التطور بما يتناسب مع مراحل النمو المختلفة، وذلك عندمايتمسك البالغ بسلوكيات الطفولة فإنه يعد مرضاً نفسياً .
- الصحة النفسية هى توافق أحوال النفس وهى حالةالطفولة والمراهقة والرشد وذلك على اعتبارأن الشخص السليم نفسياً يعيش هذه الحالات فى تناغم وانجسام ويحدث المرض النفسى عند اختلال هذه الأحوال ,وطغيان إحداها على الأخرى
- الصحةالنفسية هى القدرة على الحب والعمل ( أىحب الفرد لنفسه وللآخرين) على أن يعمل عملاً بناءً يستمد منه البقاء لنفسهوللآخرين بينما المرض النفسى نقيض ذلك تماماً
ومن العلماء من اعتبر أن المرض النفسى هو عدمالتوافق الداخلى ورأىأن الصحة النفسية هى التوافق الداخلى بين مكونات النفس من جزءفطرى وهو الغرائز . وجزء مكتسب من البيئة الخارجية وهذا التحديد له أصول إسلامية
فالنفس الأمارة بالسوء = تقابل الغرائز
والنفس اللوامة = تقابل الأ نا الأعلى
وحتى يتحقق التوازن والتوافق بين النفس الأمارة بالسوءوالنفس اللوامة تتحقق الطمأنينة للإنسان ويوصف بأنه نفس مطمئنه

وَنَفْسٍ وَمَاسَوَّاهَا (7) فَأَلْهَمَهَا فُجُورَهَا وَتَقْوَاهَا (8) قَدْ أَفْلَحَ مَنْ زَكَّاهَا (9) وَقَدْخَابَ مَنْ دَسَّاهَا (10(
صدق الله العظيم

كنتم مع مقالة الصحة النفسية دليلك الى الحياه السوية للدكتور أشرف يونس

وافر تحياتى