شباب تعاون زراعى | المعهد العالى للتعاون الزراعى



قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل

جديد قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف عبدالله العراقى في الثلاثاء 03 أغسطس 2010, 15:37

قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز..


قبل موعد نومك بساعتين تناول اصبع موز تغرق في نوم عميق .. هذا ما اكدته احدث الدراسات الجديده حول فائدة الموز في جلب النعاس . فقد ثبت طبيا ان الموز يزيد من كمية هرمون الميلاتونين الذي يلعب دورا رئيسيا في المساعدة علي النوم العميق .

وان تدخين السجائر وتناول اقراص الاسبرين وبعض ادوية ضغط الدم المرتفع وشرب القهوة والشاي تؤدي الي تقليل نسبة افراز هرمون الميلاتونين في الجسم وان تناول الشيكولاته والتعرض للضوء المبهر قبل النوم يؤديان الي انخفاض واضح لافراز الهرمون مما يؤدي الى الاصابه بالتوتر والارق ولجوء الشخص الى الاقراص المنومه .


من المعروف ان الموز يطلق عليه طعام الفلاسفه لفائدته واحتوائه علي عناصر غذائيه هامه





عبدالله العراقى
عضو فعال
عضو فعال

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : خريج
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 246
منين : بلبيس
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
الهوايه : تماموز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف hossamzezo في الثلاثاء 03 أغسطس 2010, 17:53

avatar
hossamzezo
عضو ذهبى
عضو ذهبى

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : الرابعة
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 1235
منين : ايتاي البارود البحيره
الهوايه : الحمدلله علي كل شئ
الاوسمه :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف محمد سلامه في الجمعة 06 أغسطس 2010, 19:56

يا و لااااااااااد باب جاب موووووووووز ههههههههه

فعلا يا عراقى كلام مظبوط

وخلى باك ان اكتر ما يميز المووووز هو عنصرالبوتاسيوم ودا اخدناه السنه اللى عدت الدحيحه وصلوووووو هههههههههه


تسلم يامعلم


🇹🇦


شباب عرفاني متأصل
إديّا معاكوا هنحصل
تعاون زرعو متفصل
ومستقبل تاريخهُ بانيه . . . محمد سلامه


شبابـ تعاونـ
avatar
محمد سلامه
قبطان المنتدى

. :::::[بيانات العضو]:::: : .

ذكر
الفرقه : خريج
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 3137
منين : المعادى , القاهره
العمل/الترفيه : مهندس زراعي

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف MOHAMED ROCK في الجمعة 06 أغسطس 2010, 19:58

:idea: 🇹🇦
MOHAMED ROCK
avatar
MOHAMED ROCK
عضو فضى
عضو فضى

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : الرابعة
شعبة : تربوى
عدد المساهمات : 640
منين : hiac.yoo7.com
العمل/الترفيه : ??????????
الهوايه : حسب اليوم

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف ebrahim_sadek في الجمعة 06 أغسطس 2010, 20:26

avatar
ebrahim_sadek
افضل عضو
افضل عضو

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : الرابعة
شعبة : اداره
عدد المساهمات : 1320
منين : EL MaNSOrA
العمل/الترفيه : اي حاجه فيها كومبيوتر =)
الهوايه : سيكوباتي (مريض نفسي)
الاوسمه :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف rama في السبت 07 أغسطس 2010, 13:03

avatar
rama
عضو ذهبى
عضو ذهبى

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
انثى
الفرقه : خريج
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 854
منين : in the heart of mylove
العمل/الترفيه : I love listening to music
الهوايه : romans

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف mahmoud ticherno في السبت 07 أغسطس 2010, 15:07

avatar
mahmoud ticherno
عضو ذهبى
عضو ذهبى

"الاقسام الزراعيه"

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : خريج
شعبة : اداره
عدد المساهمات : 1406
منين : لا الة الا اللة محمد رسول اللة
العمل/الترفيه : مهندس زراعى
الهوايه : نحمد ربنا على كل حال
الاوسمه :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف شمس النهار في الأحد 08 أغسطس 2010, 10:15

برافوا عليك يا عراقى هما دوال البلبسه موضوع حلو تسلم ايدك
avatar
شمس النهار
عضو ذهبى
عضو ذهبى

"ركن الديكور بتاع شمس"


. :::::[بيانات العضو]:::: : .
انثى
الفرقه : خريج
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 1106
منين : فى العالم كله مش الشمس بقا
العمل/الترفيه : زراعيه جديده
الهوايه : رايقه شويه وشويه
الاوسمه :

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

جديد رد: قبل ان تذهب الى السرير تناول الموز

مُساهمة من طرف عبدالله العراقى في الأحد 08 أغسطس 2010, 20:42

شكرآ جميع الاعضاء للمرور المشرف انتو بجد الى خليتو الموضوع حلو


عبدالله العراقى
عضو فعال
عضو فعال

. :::::[بيانات العضو]:::: : .
ذكر
الفرقه : خريج
شعبة : التسويق الدولى
عدد المساهمات : 246
منين : بلبيس
العمل/الترفيه : الكمبيوتر
الهوايه : تماموز

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة


 
صلاحيات هذا المنتدى:
لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى